在生活中我們不難發現，有很多女人其實年紀已經比較大了，但是卻有著猶如少女般的心。而有的女人年齡是少女， 但心理上已經達到了大媽級。心理健康專家認為，這是因為女人心理衰老了。那么，哪些表現說明女人心理衰老呢?

　　一、辦事效率低。記憶力明顯下降，優柔寡斷，缺少朝氣，做事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　二、競爭意識退化。對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　三、自卑心理。一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

　　四、反應異常。一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身于眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

　　五、固執己見。不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

　　六、疏散懶惰，精神不振。常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

　　七、性格孤僻。喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

　　八、思維遲鈍。面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

　　如果女人想要延緩自己心理衰老的速度，那么就應該從心理健康上入手，了解與學習更多有關心理的知識。此外，平時生活中，也要加強身體的鍛煉，而且每天應該保持健康向上積極的生活態度。凡是要多動腦，要勤于思考。

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