心悸是指患者自覺(jué)心中悸動(dòng)，甚至不能自主的一類癥狀。發(fā)生時(shí)，患者自覺(jué)心跳快而強(qiáng)，并伴有心前區(qū)不適感。屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)“驚悸”和“怔仲”的范疇。 本病癥可見(jiàn)于多種疾病過(guò)程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存，凡各種原因引起心臟搏動(dòng)頻率、節(jié)律發(fā)生異常，均可導(dǎo)致心悸。心臟有一種異乎尋常的跳動(dòng)，心跳快而強(qiáng)，每分鐘跳動(dòng)多于100次，并伴有莫名恐懼感，心悸已成為中年女性的健康問(wèn)題。

　　是什么原因?qū)е轮心昱匀菀仔募履?美國(guó)精神病專家認(rèn)為，主要病因有以下幾個(gè)：

　　一是有關(guān)疾病。患有肺氣腫、氣喘、偏頭疼、心臟病、貧血、低血糖、高熱、甲狀腺功能亢進(jìn)等病的女性，更容易心悸。

　　二是神經(jīng)因素。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、驚恐、壓力、緊張、過(guò)度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)后，均可出現(xiàn)心悸。調(diào)查中，一年內(nèi)經(jīng)歷過(guò)5次以上刺激、生活壓力過(guò)大的女性，患有嚴(yán)重心悸的比例，要比生活平穩(wěn)的女性高出7倍。

　　三是有關(guān)藥品。使用腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶堿、阿托品等藥物后會(huì)出現(xiàn)心悸。此外，嗜酒、喝咖啡過(guò)量，也會(huì)有心悸感。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，女性心悸始于20歲或30歲，但到45—54歲后癥狀最為嚴(yán)重。

　　一旦出現(xiàn)心悸癥狀，千萬(wàn)不要驚慌。首先要通過(guò)適當(dāng)檢查確定病因，然后對(duì)癥治療。

　　出現(xiàn)心悸時(shí)，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應(yīng)，亦可減慢心率。如心悸癥狀仍未能得到緩解，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。如是神經(jīng)因素導(dǎo)致的心悸，治療時(shí)應(yīng)盡量減少引起焦慮的原因，避免食用含有咖啡因的飲料，戒除煙酒。

　　嚴(yán)重者，可服用輕微鎮(zhèn)靜劑或乙型交感神經(jīng)阻斷藥，以改善癥狀。如是有關(guān)疾病引起的心悸，就必須針對(duì)病因進(jìn)行治療。

　　美國(guó)精神病學(xué)家希爾指出，心悸已成為中年女性一個(gè)嚴(yán)重且普遍的健康問(wèn)題，一定要引起全社會(huì)的關(guān)注。

　　心悸已成為中年女性的健康問(wèn)題，請(qǐng)廣大中年女性注意自己的身體。