女性都希望不管自己什么時候出現在大眾面前都是光鮮亮麗的，如果你沒有那么的天生麗質，那么化妝品就是女人最好的救星。可是要是到了不化妝不出門，化妝上癮的程度，那么就要警惕你是不是已經到了一種病態的心理。

　　把外貌與自我價值簡單地建立關聯

　　那些經常感到自己不得不每天化妝的人，是在內心中將個人的外貌與自我價值之間簡單地建立了關聯，似乎自己受到別人的歡迎，僅僅與外貌的完美無缺有關。于是，每當她們在工作和生活中受到贊美、肯定和關注時，她們都會歸因為‘看，幸好我化了妝，幸好我隱藏起了缺陷，自我感覺卻是更加糟 糕，也就會更加依賴化妝。不過，需要注意的是：要想想自己化妝的目的究竟是修飾面容，還是滿足被愛、被欣賞的內心渴望。

　　對真實模樣的不適

　　不化妝就出不了門，類似于‘咖啡上癮癥’——當我們在很長一段時間(比如工作時間)都對于‘化過妝后的自己’感覺良好，那么一旦不這樣做，就會對自己‘真實的模樣’感到怪異。這就好像原本在工作中有喝咖啡習慣的人，如果周末不喝咖啡就會感到疲憊和乏力。和所有的上癮行為一樣，一直重復某個習慣，并且還要緩慢增長劑量，都是為了避免‘戒斷’之后的不適感(生理的或者心理的)。

　　女為悅已者容

　　有些人似乎更愿意將自己精心修飾后的面孔，展示在其他人面前。或者反過來說，對于那些不化妝就不敢見人的人來說，他們首先在自己心中假想了一個來自他人的挑剔目光，然后借助這個目光，看到了糟糕至極的自己。但這決不是說所有喜愛化妝的人都是出自這樣的心理。追求美、追求精致的生活，對于很多人來說，恰恰是心理健康的標志。區分健康與否的關鍵，是看他們化妝的動機，究竟是愛，還是恐懼。

　　化妝可以讓女性變得更加美麗漂亮，在一些場盛裝出場也是一種尊重的態度。但是如果不知道一個適度的原則。不化妝就覺得不能見人的，那么這種心態就會嚴重的影響到心理健康。所以希望大家都能夠注意這些問題。