要有什么樣的愛(ài)情素質(zhì)才足以使我們?cè)诂F(xiàn)代愛(ài)情中游刃有余、進(jìn)退自如呢?《中國(guó)婦女報(bào)》的周儉為讀者列出了以下七條意見(jiàn)：

1、相信愛(ài)情，但不迷信愛(ài)情。

相信天長(zhǎng)地久的真正愛(ài)情是存在的，但期望它會(huì)超越一切是不現(xiàn)實(shí)的。愛(ài)情可能隨時(shí)間的變化而變化，它的消亡不一定意味失去生命的全部。對(duì)愛(ài)情作如此認(rèn)識(shí)，可以使我們不迷信愛(ài)情，也就不容易受傷絕望。

2、能進(jìn)也能出。

投入的時(shí)候可以忘我，結(jié)果出現(xiàn)時(shí)該讓理性站出來(lái)，不論這種結(jié)果是婚姻的開(kāi)始還是愛(ài)情的結(jié)束，這樣才能把握愛(ài)情的主動(dòng)權(quán)，不在感情中迷失。所謂“該放手時(shí)就放手”。

3、主動(dòng)和理性的姿態(tài)。

守株待兔地等待愛(ài)情，一定會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，但盲目搶奪愛(ài)情，則會(huì)損人不利己。以主動(dòng)的姿態(tài)，自信地追求愛(ài)情，開(kāi)放心靈，便會(huì)擁有愛(ài)情，而不會(huì)讓愛(ài)情因自己的追求失當(dāng)而葬送。

4、具有愛(ài)的能力。

愛(ài)的能力包括付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔(dān)的能力。不要指望愛(ài)人會(huì)為我們分擔(dān)一切，很多東西我們?nèi)匀恍枰?dú)自面對(duì);付出比索取對(duì)愛(ài)情更有益，也使自己更快樂(lè);寬容對(duì)愛(ài)情有出乎意料的效果，用要求、指責(zé)、懇求都達(dá)不到的目的，寬容也許可以奏效。

5、有一點(diǎn)心理彈性。

享受愛(ài)情的親密，接受愛(ài)人的疏離，松和緊都能悠然掌握。擁有的時(shí)候要珍惜，失去了就趕快轉(zhuǎn)彎，不必沒(méi)完沒(méi)了地追悼過(guò)去，相信新的愛(ài)情就在前方。

6、了解一點(diǎn)愛(ài)情心理。

似可得又不可得的狀態(tài)，感情極易升溫，利用這一點(diǎn)可以強(qiáng)化愛(ài)情氣氛;制造一點(diǎn)小障礙，會(huì)使愛(ài)者斗志更高昂;愛(ài)人遇到挫折，最需安慰;新鮮花樣永遠(yuǎn)是愛(ài)情所需。諸如此類，不一而足，用好了，會(huì)形成良性的互相激勵(lì)態(tài)勢(shì)。

7、有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基矗

雖然物質(zhì)和愛(ài)情不一定成正比，但有一點(diǎn)物質(zhì)基礎(chǔ)絕對(duì)有益于愛(ài)情的健康生長(zhǎng)，不食人間煙火的愛(ài)情很難長(zhǎng)久。“說(shuō)到底，愛(ài)情是超越成敗的。愛(ài)情是人生最美麗的夢(mèng)，你能說(shuō)你做了一個(gè)成功的夢(mèng)或失敗的夢(mèng)嗎?”這是哲學(xué)家周國(guó)平先生的話，無(wú)論我們的愛(ài)情是什么狀況，用這句話來(lái)鼓勵(lì)和安慰自己都不失為聰明。