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戀愛心理

愛與生活的規(guī)則

分類: 戀愛心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-29

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無論是單身,已婚,或者在這兩者之間,我們都可以開始運用巧妙的方法,這樣,我們將成為更好和更開明的人。我們就可以成為人見人愛的人。

用愛看待你的同伴,而不需害怕。當(dāng)你冷靜時,并注意到自己害怕時,你可以作出調(diào)整。我們常常感到憤慨或憤怒,但仔細(xì)觀察,我們會發(fā)覺我們真的是害怕。一旦我們設(shè)想我們的同伴心地善良,而不是著眼于他們的"罪過",我們將更容易發(fā)現(xiàn)他們美好的一面,加速從責(zé)怪和焦慮的心態(tài),轉(zhuǎn)向為接受和和睦相處。

愿意原諒你和你的伙伴,在有需要的時候做出改變,是友情持續(xù)的關(guān)鍵。我們都是人,都會犯錯誤。但是,當(dāng)我們心存芥蒂時,它會侵蝕我們的安寧與平靜。如果你不愿意原諒,你可能會問自己是否太自負(fù)。你想不想繼續(xù)生活在未解決的問題中?

當(dāng)我們站在某個立場上,不愿意放棄某些事,我們總能找到證據(jù)來證明自己是對的。或者我們可以講和。而不是責(zé)備或找借口,我們可以將它一筆勾銷,并向前邁進(jìn)。

在艱難的時期要懂得放松;假設(shè)"這很快會過去的",讓你度過難關(guān)。如果你知道某事是不可避免,你可以灑脫地面對它們。當(dāng)我們越陷越深,并硬要解決問題時,問題變得更糟。遇到什么困難都要放松心情,保持靈活和開放的靈感和洞察力。

看清感情的動力和學(xué)會如何反應(yīng),讓你知道什么是最重要。有時,我們會在日常的交往中迷失,而忘記了內(nèi)心的渴望。了解我們需要做什么的最好的方法,是觀察我們自己和我們在關(guān)系中的角色。每次當(dāng)你意識到你的沖動,在制造的距離,而不是親密時,你可以作出調(diào)整,并重修舊好。

在所有的人際關(guān)系中,我們通過與我們的伙伴互動來認(rèn)識自己。

當(dāng)你不知道該如何處理一個問題時,請求別人的幫助和沉思。請求別人的幫助和沉思,使你們有限的力量集中起來而變得強大。我們要為我們的言論和行動負(fù)責(zé)任,并愿意克服障礙。我們需要懂得奉獻(xiàn)和原諒。請求別人時,我們找到幫助和指引,通過沉思,我們理清頭緒,使答案會變得十分清晰。通過放棄,我們創(chuàng)造一個開放和無法想象的讓上帝創(chuàng)造奇跡的環(huán)境。

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