約會(huì)是熱戀的前期狀態(tài)，如果沒(méi)有好的約會(huì)，戀愛(ài)必定會(huì)無(wú)果。所以，女孩們一定要學(xué)一些技巧，勢(shì)必在第一次約會(huì)抓住他的心。

1.充分利用肢體語(yǔ)言

經(jīng)驗(yàn)表明，“肢體語(yǔ)言”常常可以向?qū)Ψ絺鬟f更多的信息并表達(dá)出更為豐富的情感。如果你表達(dá)能力不好，就要運(yùn)用自己的肢體語(yǔ)言，據(jù)測(cè)算，在第一次約會(huì)時(shí)，您留給對(duì)方的第一影響有55%取決于外表和“肢體語(yǔ)言”，有38%取決于講話(huà)的技巧，而只有7%取決于您說(shuō)話(huà)的內(nèi)容。

2.共同歡笑

愛(ài)情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統(tǒng)上認(rèn)為的那些會(huì)使男女間產(chǎn)生愛(ài)慕的因素中，幽默感總是占據(jù)著非常重要的位置。共同體驗(yàn)歡笑會(huì)在陌生人之間營(yíng)造出一種親近感，在第一次約會(huì)時(shí)，試著講些笑話(huà)卻是要做到的。

3.選擇合適音樂(lè)的餐廳

初次約會(huì)，總是有點(diǎn)緊張的，所以要挑選安靜一點(diǎn)的餐廳，有溫馨的音樂(lè)那就更好了！試驗(yàn)表明，輕柔的音樂(lè)更容易使女性對(duì)男性產(chǎn)生好感，比如爵士樂(lè)或者完全寂靜的環(huán)境。

4.善發(fā)短信

發(fā)短信是現(xiàn)代人重要的聯(lián)系方式之一，有些情況下使用短信，弊多利少，要盡量避免。女生就算見(jiàn)面后對(duì)男生很有好感，也不要積極發(fā)短信，否則會(huì)減弱男性對(duì)你的興趣度和期待感。

此外，女孩在約會(huì)時(shí)還在5個(gè)禁忌：

1禁：遲到

遲到是缺德，遲大到更會(huì)被男方評(píng)分為“不行”。若然認(rèn)為“男生等女生天經(jīng)地義”，便大錯(cuò)特錯(cuò)。

2禁：過(guò)份濃妝

適量上妝可視為尊重場(chǎng)合，但過(guò)份重手的妖艷濃妝，便是駭人異物。“快點(diǎn)回去火星吧１

3禁：過(guò)多挑剔

未必所有男人也需要一個(gè)“肯和自己吃白飯咸魚(yú)的女人”，但也不必要在第一次約會(huì)，便對(duì)環(huán)境和食物質(zhì)素諸多嫌棄。

4禁：查戶(hù)口

你也許很關(guān)心他的經(jīng)濟(jì)能力、學(xué)歷和家庭背景，但請(qǐng)不要第一晚便進(jìn)行馬拉松式的審問(wèn)。

5禁：猴擒示愛(ài)

過(guò)份急進(jìn)，只會(huì)嚇怕對(duì)方，保持女生應(yīng)有的矜持吧。