寶貝兒，你認為接吻的美妙在于何處?兩情相悅時的傳情達意，當牙齒碰到嘴時的柔情蜜意，還有彼此傳遞著一種相許今生的諾言這些固然重要，但是還有一點最為可貴它會給健康帶來許多意想不到的好消息。

不知何時起，柔情蜜吻對于你和他來說，早已成為不折不扣的奢侈品!現如今，速食生活造就了速食愛情，好多人的確沒有時間去品味來自對方唇齒間淡淡的芳香，也沒有太多激情去玩味親吻后那甜蜜的感情。這不僅是對愛情質量的破壞，更遺憾地錯過了為健康加分的最佳時機。什么?你不相信?《健康之友》給你5個讓你心服口服的理由!

沒想到“一次激情的吻=一片止痛片”

在接吻的過程中，我們的身體會自動分泌一種叫做安多芬的快樂激素，不但可以提升愉悅感，還能在身體內產生一種抗體，有助于降低疼痛感，讓你整個人都沉浸在快樂當中!親吻得越激烈，身體產生的止痛抗體就會越多，疼痛感也就會越校為此，當你偏頭痛、痛經發作時，不妨與他深情對望，來一次超級激情之吻吧!

在親吻過程中，放一些有助于安撫情緒的綠色音樂，不但可以讓你們更加投入，還有助于身體制造出更多的快樂激素，起到天然咖啡因的作用。

健康專家告訴你，經常接吻的人，口腔中會產生大量唾液，其中有豐富的鈣和磷，對于牙齒可以起到很好的保護作用。另外，由于唾液的酸堿度屬于中性，所以對預防牙周疾病也有不錯的輔助作用。由此可見，每次接吻就相當于免費咀嚼健齒口香糖，環保、衛生、有效，一舉三得。

但需要注意的是，接吻雖然可以改善口腔環境，但前提是要注意個人口腔衛生，避免兩人口腔之間細菌交叉感染，增加牙周病的發生幾率。

消耗一杯咖啡的熱量”

根據一項調查結果顯示，一次充滿熱情的長時間親吻，可以消耗掉足足12千卡的熱量，這相當于一杯咖啡帶給身體的熱量值。為此，運動專家也提議，想要達到真正的瘦身效果，希望大家瘋狂地、忘乎所以地接吻吧，只要每天接吻3次，每次持續20秒，就可以消耗體內大量熱量!

但是，別因為減肥而將接吻的形式公式化，這樣并不能達到最好的效果。隨意的、濃情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以達到減肥目的的RealKiss。

你知道嗎，當兩個人纏綿擁吻的時候，身體每一個器官與關節都處在完全放松的狀態，并在享受著親吻帶給它們的快樂。這種快樂，就猶如泰國精油SPA按摩，讓疲勞感、急躁感、失落感全部消失，同時促進周身體液循環，讓各個器官隨時“各就各位”，有一個良好的“生活環境”，這樣才能收獲真正的健康。

可以點盞精油燈，讓精油分子隨著舒張的毛孔進入體內，加上對彼此的愛撫，效果真是好得不得了，這樣的SPA誰會不喜歡?

瑜伽的好處自不必說，調節血液循環，促進內分泌，提升人體免疫力，還能改善月經不調現象。其實這些親吻也可以做得到!這是因為在接吻時，自己唾液中的水分、細菌和天然鹽、蛋白質，與另一半的唾液相結合，其中的微生物就會產生一系列化學反應，并刺激人體的免疫系統產生抗體，免疫力就此上升，身體的內分泌也會趨于平穩態勢，月經自然也會隨之正常起來。

通過接吻提高免疫力需要一個漫長的過程，為此你和他可以設置一個美好的“接吻強身計劃”，每晚睡前的10分鐘就是你們含情脈脈、無人打擾的接吻時間。記得堅持哦!

Tips“短吻”也健康

健康專家說，并不僅僅是專心的、長時間的、溫柔的吻才對健康有好處。僅僅是雙唇一碰的短暫接觸，也對健康有著無法取代的好處。

1.滋潤雙唇。氣溫逐漸上升，這讓嘴唇上的水分很快被蒸發掉，在兩個人的親吻中，就可以用彼此的唾液濕潤雙唇，是不錯的天然唇彩。

2.調整呼吸。短暫接吻時，呼吸被忽然節制，可以有效地改善你的呼吸頻率，對于連續打嗝的不良習慣也能起到不錯的緩解作用。

3.提升能量。兩個人的短短一吻，會導致體內激素活躍起來，促進體液循環，讓身體頓時“精神百倍”，可起到舒緩慢性疲勞的作用。