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戀愛心理

10招讓你逃出失戀陰霾

分類: 戀愛心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-08

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導(dǎo)語:很多女人認(rèn)為瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉(zhuǎn),對失戀的痛苦暫時麻醉,這確實不失為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的好方式,尤其是在自己之前曾經(jīng)因為愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情。

因為真心愛過,失戀才會痛苦;因為痛苦,才更讓人們懷念起戀愛中的美好,于是為了那些曾經(jīng)的美好,失戀的人總是習(xí)慣性的欺騙自己,并且在痛苦中尋找另一種看上去很快樂、很解脫但實際上卻更深的痛苦。下面就讓非文來解析下女人失戀后常做的十件事吧,也許,男人說不定也正是這樣尋求解脫呢?當(dāng)然,里面有一些非文的建議,如果覺得合適的話,希望大家能夠好好的采納,重新快樂起來。

第一種暴飲暴食

因為失戀帶來的心靈創(chuàng)傷,有很多女人采取了一種類似于自殘的方式從身體上摧殘自己,那就是毫無顧忌的暴飲暴食,冷熱酸甜拿來就吃,甚至對于那些把減肥當(dāng)做奮斗目標(biāo)的也是敞開腸胃,也通過大肆進(jìn)食來暫時忘記痛苦,只不過,這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害,而且還會讓自己記起曾經(jīng)的點點滴滴,所以,看上去很釋然的生活,實際上是一種內(nèi)在的折磨。

第二種借酒澆愁

何以解憂,唯有杜康。在酒精的麻醉中,容易讓自己的意識暫時的短路,而這是很多失戀的人常做的一件事。但是,如果自斟自飲的話,會在自我舔舐傷口的同時加強(qiáng)自己的寂寞感,讓自己悵然若失。建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲,這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場,也能讓自己借著酒勁傾倒下自己的情感垃圾。

第三種借人忘人

這是女人失戀后最不應(yīng)該做的傻事。雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人,但是這樣出現(xiàn)的結(jié)果是可能是自己還不明白自己的感覺,只是為了給自己一個短暫的出口而做的沖動的抉擇。實際上,這樣的戀愛結(jié)局多半是很短暫的,而且有時候很可能遇人不淑,所以說得不償失。當(dāng)然了,這對另外一個人來說,也是不公平的,因為你心里的空間只有那么大,你還在裝著另一個男人的時候,又有多少空間是裝著你接受的另外一個男人呢?

第四種放肆大哭

哭是女人比較于男人最得體的權(quán)利,可以在人前哭,也可以人后哭,大多數(shù)人都不會怎么另眼相看,但是假若一個男人在人前哭哭啼啼的話,很容易被人鄙視。所以,很多女人在失戀后充分運用了這項權(quán)利,她們希望自己能夠通過痛苦來釋放自己的憂愁和創(chuàng)傷,這無可非議,不過非文建議最好不要動不動就在人前哭,那很容易被叫做矯情的。事實上,從科學(xué)的角度來說,能夠哭、會哭也是大多數(shù)女人比男人長壽的一個原因,要知道,男人的很多痛苦都是哭不出來的。

第五種瘋狂工作

很多女人認(rèn)為瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉(zhuǎn),對失戀的痛苦暫時性的麻醉,當(dāng)然,這確實不失為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的好方式,尤其是在自己之前曾經(jīng)因為愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情,是可以達(dá)到事半功倍的效果,但是,這也容易讓自己走入另外一種極端,就是再也不相信愛情,甚至是拒絕愛情,從而錯過了很多好姻緣。

第六種人前強(qiáng)顏歡笑人后以淚洗面

這是很多要強(qiáng)的女人所采取的一種方式,她們看上去和失戀前沒有什么一樣,甚至比之前還開心,但是,誰又知道,隱藏在她們快樂外表下的其實是一種更深的傷痛,而這種傷痛顯然是在單純?nèi)撕笠詼I洗面不能夠救贖的,于是,很可能出現(xiàn)的情況是,她們會在長時間的一種偽裝堅強(qiáng)后,瞬間垮掉。

第七種旅行

其實,旅行是一種很好的失戀解脫方式,但是很多人卻選擇了一種故地重游的方式,比如之前的一些和戀人發(fā)生故事的地方,非文覺得這樣是不理智的,徒增傷悲和物是人非的感慨,要去就應(yīng)該去那些沒去過的地方,也可以去一些非常升華心靈的地方,比如大山,大海,萬馬平川,這樣很容易讓自己在環(huán)境中凈化自己的心靈,又環(huán)保又低碳,說不定還有不錯的邂逅呢。不過,非文建議不要太拘泥于旅行本身了,而要感受旅行的意義。

第八種休養(yǎng)生息

失戀后,會有很多種沖動,比如說萬念俱灰,比如想一個人遠(yuǎn)走高飛,比如想放掉手中所有的工作,好好的修養(yǎng)生意。非文建議,采取這種方式的女人最好不要過于沖動,先讓自己在做決定的時候冷靜的想想,最好是詢問下親密朋友或者家人的意見,獲得他們理性的支持和理解,然后自己可以全身心的放開所有負(fù)擔(dān),但是事后,還要能找回激情的自己。

第九種復(fù)仇

可能會有一些女人因為失戀帶來眾多心里平衡,會想到一種極端的方式去報復(fù)給自己傷害的那個人,但是,這又何必呢。畢竟是自己愛過的一個人,如果這么對他,那只能說你沒有真心愛過。還有那些犧牲自己某方面的東西去達(dá)到復(fù)仇目的的更是不可取,這樣注定是兩敗俱傷,誰也不會快樂。

第十種死性不改

因為相信還有奇跡,因為相信通過自己努力可以讓愛情重新回來,但是愛情畢竟不是游戲,重新來過,只不過是舊傷未愈,新傷又添。非文建議不要再過多的關(guān)注那過去的那個人,就把他當(dāng)做是一個匆匆的過往就好,勿執(zhí)著于心,生活還得向前看,不是總向后望。

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