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焦慮癥

剛?cè)雽W(xué)寶寶多患焦慮癥

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-13

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  寶寶入園了,卻如同發(fā)生了一場家庭戰(zhàn)爭:孩子歇斯底里地哭鬧,爸爸吹胡子瞪眼,媽媽淚眼婆娑,爺爺奶奶急得天天在幼兒園門口候著……的確,對(duì)一個(gè)只有四五歲的孩子來說,上幼兒園,從一個(gè)相對(duì)自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過渡到有一定規(guī)則的集體環(huán)境中,極易產(chǎn)生不適應(yīng)感和焦慮感,就像孩子的“二次斷奶”。除了哭鬧、拒絕、發(fā)脾氣、食欲變化外,嚴(yán)重一些的還會(huì)使孩子的睡眠時(shí)間混亂,甚至出現(xiàn)生病的癥狀,這被稱為“兒童分離性”。隨著9月幼兒園入園期的到來,如何幫孩子順利度過“二次斷奶期”,成了很多家長需要提前準(zhǔn)備的功課。

  從事多年幼兒教育工作阮老師告訴記者,每年入園的時(shí)候,很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮癥狀。在陌生的環(huán)境里,他們接受的是一種群體教育,周邊有很多同齡人的存在,生活模式和從前在家里完全不同,于是一時(shí)無法適應(yīng)新生活的孩子們第一反應(yīng)就是用哭來解決問題,性情也大變。一般來講,根據(jù)孩子的性格不同,這種焦慮期的持續(xù)時(shí)間也有長短,有些只要一兩天,有些卻長達(dá)一個(gè)月之久,一般兒童在二十天左右。

  面對(duì)寶寶入園的諸多情緒化表現(xiàn),很多家長被弄得焦頭爛額,有些家長心疼孩子又將孩子帶回了家,有些家長則索性丟下孩子不聞不問,想用斯巴達(dá)式教育讓孩子屈服。“這些方法都是錯(cuò)誤的。”阮老師就如何幫助孩子度過焦慮期提出了四點(diǎn)建議。

  首先,作為家長應(yīng)該相信老師,不用擔(dān)心孩子會(huì)在幼兒園受委屈,只有在家長信任幼兒園與老師的基礎(chǔ)上,孩子對(duì)幼兒園及老師的信任才能建立起來。

  其次,孩子入園后,家長要馬上離開,千萬不要舍不得孩子偷偷在邊上看,寶寶看到了爸爸媽媽只會(huì)更想家。還有些孩子是由爺爺奶奶接送的,老年人更是看不得孩子哭,孩子哭了又會(huì)把孩子帶回家。這樣只會(huì)讓寶寶覺得“哭”是可以不用去幼兒園的手段,以后每次去幼兒園都會(huì)以此來威脅。家長可以提前帶孩子到幼兒園參觀,給孩子一個(gè)適應(yīng)的過程。或者在條件允許的情況下,在孩子進(jìn)幼兒園的最初幾天,爸媽陪同孩子在托兒所或幼兒園里玩玩,隨著孩子與陌生的小朋友和老師熟悉、親近起來之后,再完全放手。

  此外,對(duì)于剛上幼兒園的小朋友來講,特別希望家長早點(diǎn)來接,體驗(yàn)與家長團(tuán)聚的喜悅,否則,孩子會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)失落、甚至被遺忘的感覺,使孩子更害怕上幼兒園,所以家長要在孩子放學(xué)時(shí)準(zhǔn)時(shí)來接孩子。回家后,家長也要特別注重和孩子的交流,多和孩子聊聊幼兒園里發(fā)生的事,并時(shí)不時(shí)地夸夸孩子的表現(xiàn),這樣小孩子就會(huì)增加上幼兒園的積極性,順利地度過焦慮期。

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