恐懼會引發焦慮是很正常的，但是也容易造成人的病態心理，焦慮對人的心理健康危害巨大，這是大家不容忽視的一個問題，長期焦慮，人的精神狀態是不會好的，更可怕的是會讓人的面容變得蒼老，大家可要注意了。

　　每個人都有每一個人的心事，可是我們不能因為心事惶恐不安的，因為最近的調查發現，惶恐不安會讓人變老的，即使我們用再好的化妝品，都難以掩蓋我們的心力憔悴。

　　哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院研究人員對5000多名42—69歲婦女進行了研究。他們采集了參試者的血樣，要求她們填寫有關恐怖焦慮癥(一種常見焦慮癥)的問卷調查。分析結果顯示，恐怖焦慮癥與端粒長度關聯密切。恐怖焦慮水平越高，端粒長度就越短。對人群密集等場合產生莫名恐懼的老年婦女，其端粒長度比心情更為平靜的同齡婦女更短。與正常婦女相比，恐懼、焦慮嚴重婦女的端粒長度，縮短程度相當于早衰6年。

　　人類DNA端粒長度決定壽命長短，端粒越長，壽命越長。端粒被認為是生物衰老或細胞衰老的標志。端粒變短會增加癌癥、心臟病、老年癡呆癥和死亡危險。

　　很多人對壓力是否會加速衰老感到困惑。這項新研究第一次正面回答了這些問題。也希望人們重視起來。

　　現代人的生活狀態大多數其實都是不健康的，由于工作的壓力是很容易使人處于亞健康狀態的。這樣引發焦慮癥的幾率是很大的，如今不是有許多老成的年輕人么，想得太多，操心太多，壓力大，焦慮也就隨之而來了。