焦慮癥在現在社會，已經不少見，我們可以看到周邊的一些朋友多多少少都會有些焦慮，但是我們不能以此單單就絕對的說那便是焦慮癥，簡單的對于某些事情的焦慮并不能被列入焦慮癥范圍之內，焦慮癥有慢性急性之分，所以我們需要區分一下焦慮癥的發展程度。那么，如何準確判斷焦慮癥的發生？

    首先來了解慢性焦慮（廣泛性焦慮）

    【1】運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

    【2】情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

    【3】植物神經癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

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    其次是急性焦慮發作（驚恐發作、驚恐障礙）

    【1】一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

    【2】植物神經系統癥狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

    【3】瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

    【4】極易誤診發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作后患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉于各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。

    很多人難以判斷焦慮癥是否存在，上面已經有了詳細的解釋，相信諸多朋友已經不再陌生，如果朋友們發現有上述癥狀出現，一定要引起注意，如果情況嚴重，一定不要拖延，及時到相關部門進行就診治療，以免延誤病情的治療。

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