人們為什么會出現焦慮癥?相信這個問題在生活中是很多人都想要了解的，因為焦慮癥在我的生活都有著比較高的發病率，也會給每個人帶來比較大的傷害，因此大家都想更多了解關于為什么會出現較嚴重的問題，那么人們為什么會出現焦慮癥?

一、睡眠不足。焦慮常常會在我們睡夢中的時候還牽絆著我們，伴隨著惡夢頻發或者忽然間被驚醒，有的甚至容易打鼾。在醒來之后入睡更是困難，因此導致睡眠不足，身體虛弱。

二、急性焦慮。急性焦慮主要表現為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現的時候，焦慮癥患者會有瀕死感，這更增加了他們的恐懼和緊張，如此惡性循環，導致他們在焦慮的惡果中無法解脫。

三、神經系統障礙神經系統絮亂的患者檢查之后一般會發現有心率不整、盜汗、虛弱無力等，這些都是因為焦慮引起的。長時間的焦慮不僅大亂了我們生活的節奏，還可能引發高血壓、心血管疾病等。

四、抵抗力降低。嚴重的焦慮癥患者經常會出現食欲不振的情況，時間已久，身體無法及時補充營養，加上焦慮帶來的神經系統和免疫系統功能混亂，感染上疾病是最容易發生的。

為什么內心總是很焦慮不安呢?

1、精神因素：輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素。

2、病前性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

3、生物學因素：焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定于患者的交感，副交感神經功能平衡的特征。

通過以上文章內容的了解，大家想必對于人們為什么會出現焦慮癥也都有了更多的了解和認識，從而也可以了解到引起焦慮癥的原因還是比較多，大家在日常生活中一定要讓自己養成良好和生活習慣，合理膳食，調整好自己的心態。