有人說婚姻是一副手銬，是一副腳鐐，他把人投入了監獄中，使得你永遠也看不到天日。雖然話是這么說，但是婚姻卻給了投身這座監獄的人一些意象不到的好處。所謂當局者迷旁觀者清，為了矯正婚姻家庭中的消極情緒，那么婚姻的好處不得不提。

　　1、延長壽命：男性更受益

　　婚姻對健康的最大好處就是能延長壽命。不過，男人從中受益更多，未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍，未婚女性和已婚女性差異則沒有這么大。研究者認為，結婚有助于男性遠離一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然災害。

　　2、抵御疾病：男性更受益

　　婚姻能大大降低人們患上多種疾病的可能，包括糖尿病、心臟病、老年癡呆、肺病等。其中，對男性心臟病的預防最為明顯。研究發現：與已婚男性相比，未婚男性死于心臟病的可能性會高出3倍。

　　3、遠離抑郁癥：女性更受益

　　婚姻關系對男女的精神健康都有好處，但女性從中受益更大。女性更容易因為心情憂傷而患上抑郁癥，但已婚女性患上抑郁癥的可能性會明顯降低。

　　4、克服不良習慣：男性更受益

　　結婚后，男性在改正不良習慣方面進步的空間更大。2006年的一項研究詳細追蹤記錄了上千位年輕人結婚前后的生活習慣，結果發現，婚后男性飲酒、吸煙的量會有所減少，作息也更正常。

　　5、保持正常體重：女性更受益

　　婚姻雖然有益健康，但卻會影響人們的腰圍。長期穩定的婚姻關系讓男女的體重都會增加，不過男性更容易出現腹部肥胖，女性則胖得比較均勻健康。結婚后，男性體育鍛煉量要比女性少很多。

　　6、降低壓力：男性更受益

　　與傳統的觀點相反，男性比女性更容易受到壓力的影響。研究顯示：有配偶陪伴的男性體內壓力激素水平會降低，面對壓力調節能力也更強。

　　7、性生活狀況：男性更受益

　　穩定的婚姻關系對性生活更有好處，特別是在婚后前10年。上世紀90年代進行的調查顯示：有49%的已婚男性對性愛高度滿意，女性只有42%感到高度滿意。這可能是因為女性過多的從事了家務勞動。

　　8、財務狀況的穩定程度：平局

　　與單身男女相比，已婚男女的財務狀況更加穩定。雖然越來越多的女性在經濟上更獨立，但總體上仍然是女性從婚姻中獲得的經濟利益更多，而男性主要是從社會和心理因素中得到了滿足。

　　所以我們應該用積極的態度面對婚姻，婚姻并不可怕，恰恰相反的是婚姻是一座值得我們去攀登，值得我們去經營山峰，因為婚姻的好處會伴隨我們的一身，我們應該要用正確的心理好好對待。