很多人都感覺婚后的生活并不如意，和設想的有所差距，這種落差有的人能夠及時的調整過來，而有的人卻應該適應不了從而導致出現心理健康問題，其實，婚姻生活最重要的就是夫妻的感情，下面，我們就如何促進夫妻感情而給大家幾點建議：

　　1.調整理想與現實的距離

　　每個人對婚姻及愛情都會有自己理想中的模式,當夢幻被平實的生活所取代,問題或者危機就會應運而生.對婚姻生活要有一個清醒的頭腦.不能希望愛情總在一個高度燃燒,曾有人將狂熱的愛情比喻成一杯滾燙的開水,它需要在婚姻當中慢慢降溫,直到成為一杯可以飲用的溫開水,夫妻關系就是如此.

　　2.加強夫妻間的了解與溝通

　　夫妻生活中最大的問題是不了解對方的需求.心理學家發現,有73%的妻子和丈夫,不了解自己的配偶,不知道彼此的需求.美國的心理學家認為,在婚姻生活中,男女兩性的情感需求是不同的:男人認為重要的東西,女人可能認為不重要;而女人認為重要的東西,男人可能認為不重要.因此要想獲得美滿的夫妻關系,必須了解對方的情感需求.

　　人類的需求不是一成不變的,夫妻關系標準也會發生變化.在結婚7~8年的時候,夫妻關系標準變化較大.

　　3.遇到問題及時求助

　　夫妻之間遇到一些問題是正常的,由于大家不是專業人員,對于這類問題處理起來比較困難,甚至會出現"吃錯藥,下錯方"的狀況.所以,建議在遭遇讓自己難以應對的婚戀問題時,及時尋求婚姻或心理咨詢師的幫助.

　　以上就是對如何增進夫妻間的感情的幾點建議，希望能夠給正在困擾的朋友一些幫助。小編提醒大家，婚姻生活需要大家的共同維系和經營才能夠長久，因此在生活中一定要做好溝通，有問題及時的解決，這樣才能夠讓自己婚姻走得更長遠。