閱讀 :375

　　幸福的婚姻更有利于我們的心理健康，并且會讓我們的生活更加美好。但是在現實生活中，大部分的婚姻卻是不幸的。因此，大家在生活中一定要注意自己的婚姻經營，讓自己能夠擁有一個幸福的婚姻。那么，我們應該如何維護婚姻關系呢?

　　1.少看言情劇。如果你非常迷戀某部言情劇，時常陶醉在浪漫的愛情故事中時，當心會影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學家肖恩·帕特里克·哈特博士認為，愛看言情劇的人很容易把劇中人物當參照，對夫妻關系抱有不切實際的期待，容易屢屢碰壁，內心感到痛苦。

　　2.妻子身材保持得好。研究發現，如果女人比男人在外貌和身材上占上風，那么，婚姻的持久度更高。加州大學的心理學教授本杰明·卡尼認為，這是因為女性身形占上風，雙方會更愿意為彼此的幸福投資和效力。

　　3.當作初識。不論是結婚6個月，還是6年，偶爾進入初次相識的場景，提提可以增進了解的問題。婚戀專家拓瑞·奧巴克博士認為，每個人都在不斷變化和發展，夫妻間經常溝通和彼此了解，會讓關系更牢固，因此，每天應拿出一點時間聊聊日常瑣事之外的事。

　　4.控制酒量。酗酒會嚴重影響夫妻關系，也會增加離婚的風險。愛喝酒，喜歡參加各種派對，會增加外遇的幾率，給婚姻帶來極大風險。哈特博士建議，要想擁有穩定而緊密的夫妻關系，要學會控制酒量，理智面對情感。

　　5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要無限擴散。明尼蘇達大學的杰西卡·薩爾瓦多博士認為，針尖對麥芒，喋喋不休，都是吵架時的大忌。

　　想要讓自己的婚姻幸福長久，那么大家就應該注意自己的婚姻經營，只有好好的經營自己的婚姻，大家才能夠更加的幸福甜蜜。所以，希望在生活中大家能夠多加注意以上的幾個問題，讓自己的婚姻更加的幸福。

下一篇:常給心理“排毒” 婚姻更加美好 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:夫妻心理問題影響家庭幸福 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】