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兒童心理

教會孩子控制和表達情緒

分類: 兒童心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-31

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  樂樂看到媽媽來學校接他,會表現(xiàn)出特別地興奮,在班上又跑又跳。媽媽越是阻止他,他越是高興,邊跑邊跟媽媽嬉笑。樂樂在家還是一個很情緒化的孩子,高興時抱著媽媽的腿使勁地拽來拽去,不高興時使勁地哭,摟著媽媽的脖子不松手??傊瑹o論是高興還是生氣,樂樂較其他孩子會有很強烈的行為反應,讓人覺得“過頭”了。爸爸媽媽也經(jīng)常拿他沒有辦法,只能對視一笑說:“誰讓我們生出這么一個外向的孩子。

  點評與解析

  此類孩子的性格屬于“熱帶型氣候”,一會兒艷陽高照,一會兒大雨滂沱,表現(xiàn)友好時熱情似火,憤怒時尖叫、咆哮、歇斯底里。這樣的孩子感情充沛,充滿激情,敢于表達,有著與生俱來的激情和勇氣。

  情緒的大起大落比較容易引起成人的注意,成為群體中被關注的中心。如他喜歡幼兒園里某個老師,見到老師后,會吊著老師的脖子,滿嘴都是甜言蜜語;他討厭某個小朋友,那痛恨的表情,像刀子一樣刻在臉上??鋸埖姆磻绞饺菀妆蝗苏`解他的真意,惹來麻煩。

  面對這樣的孩子,父母不急不躁的態(tài)度、不溫不火的舉止,是最好的教養(yǎng)方式。情緒夸張的孩子對任何事情反應都會比較強烈,不愉快時哭鬧也特別厲害,此時父母如果因為他的聲嘶力竭而亂了手腳,就會讓他把自己的脾氣當做脅迫大人的手段,從而變本加厲。孩子一開始哭鬧和折騰,只是為了發(fā)泄而已,父母制止哭鬧的妥協(xié)方式讓他嘗到了甜頭,哭鬧的行為反而得以加強。所以,對一切胡攪蠻纏和威脅引誘,父母要持堅決的態(tài)度予以拒絕。父母不要被他們不適當?shù)那榫w行為嚇住,也不要被激烈的反應表面現(xiàn)象所欺騙,只要堅持原則,就能以不變應萬變。

  因勢利導

  教孩子學會更多表達和控制情緒的方式

  如繪畫、運動、唱歌。試試深呼吸,和孩子一起玩深呼吸的游戲,當孩子情緒反應強烈時,提醒他這樣做。

  在“山雨欲來風滿樓”時,做些他意想不到的事,引起他的注意

  發(fā)揮他的精力和熱情,比命令他安靜下來要容易得多。一定要讓孩子明白,哭鬧不是他的法寶,不能爭取到父母的同情。待其“風雨”停住之后,再若無其事地拉近他,不要讓他誤會父母對他不夠關心。

  面對孩子的哭鬧要挾,父母的態(tài)度要保持一致

  有研究表明:父親怕孩子哭鬧而投降的多,母親對孩子的教育會因此前功盡棄。

  教孩子用語言表達自己的感受

  假如下次他放棄了哭鬧,而改用講的方式表達自己的意見,父母可立刻答應他的要求,使他認識好話好說比哭鬧更有效。這類孩子感性多、理性少,所以,培養(yǎng)孩子的理性是重點。父母要耐心地與他交談,使他明白情緒失控對自己和他人的影響。


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