考場十大最優(yōu)答題技巧
分類: 兒童心理
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 09-30
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1 科學(xué)的答題技巧可以讓你事半功倍，而不好的方法則有可能讓你誤入歧途，浪費(fèi)不必要的時間，甚至陷入痛苦的深淵。同樣，要在有限的考試時間內(nèi)發(fā)揮出自己的能力水平，考生需要掌握一些適合自己的基本答題技巧，這對正常發(fā)揮、避免不當(dāng)失分是至關(guān)重要的。為使同學(xué)們在考試中更好地發(fā)揮自己的實(shí)力，獲得理想的分?jǐn)?shù)，專家總結(jié)出如下十種最優(yōu)答題技巧，以助考生們一臂之力。
1．調(diào)理大腦思緒，提前進(jìn)入考試科目情境
考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)考試科目情境，進(jìn)而醞釀該科目思維，提前進(jìn)入“角色”。通過清點(diǎn)用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等，以轉(zhuǎn)移自己對焦慮緊張情緒的關(guān)注，減輕壓力，使思維單一化、學(xué)科化，確保自己以平穩(wěn)自信、積極主動的心態(tài)進(jìn)入考試。
2．“內(nèi)緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場
集中注意力是考試成功的保證。一定的神經(jīng)亢奮和緊張，能加速神經(jīng)聯(lián)系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內(nèi)緊；但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產(chǎn)生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。
3．沉著應(yīng)戰(zhàn)，確保旗開得勝，以利振奮精神
良好的開端是成功的一半，從考試的角度來說，這確實(shí)是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗(yàn)，擁有一個良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài)，即發(fā)揮學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。之后做一題得一題，不斷產(chǎn)生正激勵，穩(wěn)拿中低難度的題，見機(jī)攻高難度的題。
4．“六先六后”，因人因卷制宜
在通覽全卷，將簡單題順手完成的情況下，情緒趨于穩(wěn)定，情境趨于單一，大腦趨于亢奮，思維趨于積極，之后便是發(fā)揮臨場解題能力的黃金季節(jié)了。這時，考生可依自己的解題習(xí)慣和基本功，結(jié)合整套試題結(jié)構(gòu)，選擇執(zhí)行“六先六后 1
