當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)，我們就說(shuō)他陷入了自卑的深淵，在人們的潛意識(shí)中往往都有自卑的心理存在。隨著社會(huì)的發(fā)展，父母對(duì)孩子的要求和孩子的自我要求越來(lái)越高，孩子的壓力越來(lái)越大，而自卑也逐漸成為兒童心理問(wèn)題的很大一部分。

　　自卑的孩子常常認(rèn)為他人的各方面都比自己強(qiáng)，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處相比。具體體現(xiàn)在遇事不相信自己的能力;辦起事來(lái)愛(ài)前后思后想，總怕把事情辦錯(cuò)被人譏笑，且缺乏毅力;遇到困難畏縮不前。因此，如果一個(gè)孩子籠罩在自卑的陰影之下，其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴(yán)重的束縛，聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

　　自卑心理來(lái)源于不恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，當(dāng)然，自身的缺陷或?qū)以馐〉拇驌羰窃斐勺员暗目陀^原因。一個(gè)孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎(jiǎng)和寵愛(ài)，長(zhǎng)大后他就容易形成一種自信的性格。而由于某些原因，那些整日生活在斥責(zé)和鄙視環(huán)境中的孩子，他們長(zhǎng)大后就可能形成一種自卑的心理。那么如何改變兒童的自卑心理，少兒自卑心理如何應(yīng)對(duì)?過(guò)多的失敗產(chǎn)生自卑心理的重要原因。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見(jiàn)的有兩種：一是家長(zhǎng)要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn);二是徹底遺忘，家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

　　穿著保守，不敢大聲講話，走路畏畏縮縮，是自卑孩子的顯著特征。從改變服飾、說(shuō)話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示，人在舉重的時(shí)候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實(shí)驗(yàn)同時(shí)還證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。語(yǔ)言可以影響人的心情。積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明!你一定行!”之類的積極語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

　　兒童心理健康才能茁壯成長(zhǎng)，當(dāng)孩子擁有自備這樣的不良心理時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該注意疏導(dǎo)，積極鼓勵(lì)，將樂(lè)觀積極的態(tài)度傳遞給孩子。當(dāng)然，為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境也是必須的。如果有更嚴(yán)重的異常行為還應(yīng)及早進(jìn)行心理咨詢，由專家來(lái)進(jìn)行給予治療。