困難并不可怕，可怕的是沒(méi)有面對(duì)困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的信心!可能許多同學(xué)都曾學(xué)過(guò)"天將降大任與斯人也，必將苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身"這句話。也就是說(shuō)，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價(jià)，而遇到挫折和失敗是所付出的代價(jià)的一部分。遇到失敗或是挫折并不可怕，關(guān)鍵的是你如何對(duì)待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。下面是關(guān)于蘆山震后的孩子的影響：

　　中廣網(wǎng)北京4月21日消息 據(jù)中國(guó)之聲報(bào)道，中科院心理研究所的祝卓宏副教授表示，災(zāi)后青少年兒童心里創(chuàng)傷反應(yīng)比較明顯一些，但是也有一些孩子，似乎好像表現(xiàn)特別正常，他雖然受了很?chē)?yán)重的傷，但是表現(xiàn)特別正常也有這樣的情況，我原來(lái)在汶川地震中見(jiàn)到了一些孩子，有的災(zāi)后幸存下來(lái)之后，不說(shuō)話了，有這樣的情況，還有的人本來(lái)已經(jīng)上小學(xué)了，但是開(kāi)始尿床，有的不讓大人離開(kāi)，一步都不讓離開(kāi)，黏著大人，特別黏。

　　所以災(zāi)后對(duì)青少年這種心理創(chuàng)傷往往比較強(qiáng)烈，所以我們醫(yī)護(hù)人員或者是志愿者都要能夠比較好的關(guān)照他們，關(guān)照的實(shí)際上最重要的是他的父母，就是他身邊的父母是最重要的，首先如果是孩子比如有時(shí)候做惡夢(mèng)，夢(mèng)中驚醒是比較常見(jiàn)的，還有尿床，也不要過(guò)分的責(zé)怪他們，另外他們會(huì)黏著你，不走路讓你抱著，甚至讓你抱著，很大的孩子讓你抱著，這時(shí)候我們也不要過(guò)分的責(zé)備他們，我們叫心理的退形，退形到像嬰兒一樣，他希望能夠時(shí)刻黏著父母，跟父母在一起，獲得一種安全感。

　　這是青少年受災(zāi)以后，容易表現(xiàn)的一種心理退形的行為，做父母的知道這種行為以后不要過(guò)分的責(zé)備他們。另外，不要覺(jué)得他們有太大的問(wèn)題，不要過(guò)分的擔(dān)心什么，因?yàn)楹芏嗪⒆哟蟛糠侄紩?huì)慢慢的康復(fù)，但是如果時(shí)間長(zhǎng)了還是這樣，不愿意去上學(xué)，不愿意走出家門(mén)口，這時(shí)候我們要找專(zhuān)科的心理醫(yī)生或者專(zhuān)科的精神科大夫，幫你孩子們能夠看一看。

　　另外實(shí)際上在學(xué)校，災(zāi)后很多學(xué)校都停課了，孩子都回家了，有的學(xué)課，有的暫停上課，這時(shí)候孩子的心里面也很焦慮，特別是讓他們重新到帳篷里面去上課的時(shí)候，他們有時(shí)候?qū)τ嗾鹛貏e的驚慌，所以我們?cè)瓉?lái)在汶川震后，帳篷的安置點(diǎn)給他們上帳篷課，我們叫板房教師，他們很多孩子都不愿坐中間，都坐門(mén)口，因?yàn)橐挥杏嗾鸲纪馀埽@實(shí)際上是孩子的這種不安全感還非常高的存在著，這時(shí)候老師不要過(guò)于勉強(qiáng)，讓孩子學(xué)數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的功課我們可以做一些游戲，多做一些游戲活動(dòng)，包括體育，體育課、音樂(lè)課、繪畫(huà)課，多上一些這樣的，讓他們能夠表達(dá)出來(lái)，雖然說(shuō)現(xiàn)在可能專(zhuān)業(yè)的心理援助隊(duì)伍還沒(méi)有進(jìn)入到學(xué)校，家長(zhǎng)也可以讓孩子做這樣的畫(huà)畫(huà)、唱歌、做游戲，或者給孩子買(mǎi)一個(gè)那種絨布娃娃，讓他抱著，這樣的話孩子的心理比較容易。

　　凡事盡力皆無(wú)悔!增強(qiáng)自己的心理耐受力 ，所謂心理耐受力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力來(lái)源于個(gè)體的心理韌性。而所謂的心理韌性是指?jìng)€(gè)體認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)并長(zhǎng)期堅(jiān)持向這一目標(biāo)努力。在此過(guò)程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達(dá)目的決不罷休。