歲月就像把殺豬刀，時(shí)光總在你不經(jīng)意間就悄然流逝了。單身的你在忍受孤獨(dú)的時(shí)候有沒有想過，為什么有些條件不如你的人，如今卻擁有了甜蜜的愛情。你不要再自欺欺人了，說什么緣分未到的鬼話，其實(shí)真正影響你的是以下五種心理。

　　1“寧缺毋濫”求完美

　　很多“剩男剩女”列出的心儀對(duì)象條件，都是自相矛盾的：比如希望一個(gè)男人事業(yè)有成、占據(jù)高位，同時(shí)又不能太忙，要常常在家陪著妻子看電視;希望那個(gè)女人要聽話，但掙的錢不能比自己少……他們根本不是在找相愛的人，而是在找一個(gè)“偉人”。這些人當(dāng)務(wù)之急是要放低自己的身段。要知道人無完人，先發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，才能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。而過分的理性、以各種現(xiàn)實(shí)條件來選擇對(duì)象，只能削弱愛情的美妙純真。

　　2社交恐懼不見人

　　“內(nèi)向”的人在和異性交往時(shí)總會(huì)有點(diǎn)害羞，這并不奇怪，關(guān)系也不大。隨著接觸的增多和時(shí)間的流逝，只要“郎有情妾有意”，最終還是能成就美好姻緣的。但如果“內(nèi)向”過分，一和異性接觸就緊張，怕失去一個(gè)人的空間，也不知道如何與另一個(gè)人親密相處，這就不是簡單的性格問題，而是一種實(shí)實(shí)在在的病癥 ——社交恐懼癥了。事實(shí)上，也的確有不少人因此而被“剩下”?！?duì)于這種情況，最好的辦法就是能保持一顆“平常心”，面對(duì)異性時(shí)，要有足夠的自信，管理好自己的情緒，肯定能事半功倍。

　　3自怨自艾變自卑

　　明明是個(gè)很優(yōu)秀的人，卻還是因?yàn)樽员白罱K錯(cuò)失了美好姻緣，無奈地“剩”了下來，這也是“剩男剩女”中的一大類型。

　　自卑除了消磨一個(gè)人的雄心、意志，使他自暴自棄、悲觀泄氣之外，還會(huì)讓人變得脆弱、內(nèi)向、極端。事實(shí)上，陳強(qiáng)犯了個(gè)大錯(cuò)誤，家境貧寒并不是什么丟人的事情;相反，逆境中成才更顯現(xiàn)出他的不易和堅(jiān)強(qiáng)，可他卻偏偏把自己的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)成了缺點(diǎn)，作出了抱憾終生的選擇。因?yàn)樽员岸?ldquo;剩下”的人應(yīng)該知道，人無完人，即使真的有些不足，也屬正常，以后的一生還長著呢，只要隨時(shí)發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，隨時(shí)糾正，一樣能成就一段姻緣，完全沒有必要為此而自怨自艾。

　　這類人首先要正確認(rèn)識(shí)自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在自卑時(shí)，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)。其次要試著打開心扉，有了心儀的對(duì)象就要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)表白。最后，要多和家人朋友交流，得到周圍人的幫助。

　　4過分依賴成焦慮

　　要知道，婚姻、愛情是兩個(gè)人的事情，平等的付出才能收獲最終的成功，任何一方把對(duì)方框得太死或捧得太高，都只能成為負(fù)擔(dān)。完全沒有了自我的愛情，并不會(huì)留住愛人，相反，只能嚇走戀人。而如果思想、經(jīng)濟(jì)上淪為男人的附屬品，最終更只能讓對(duì)方看輕你。

　　要擺脫這種情緒，首先要增加自信，努力把自己從緊張的情緒中擺脫出來。之后交往時(shí)，要學(xué)會(huì)給對(duì)方留下適當(dāng)?shù)目臻g和時(shí)間，除了戀人，自己也要有朋友、工作和生活。這樣你漸漸會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果因?yàn)椴恢绾螌?duì)待愛人而成為“單身一族”，是多么得不償失的事情。

　　5沒安全感怕結(jié)婚

　　很多人在步入婚姻殿堂前，會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒，害怕婚姻能否持久，害怕生不了孩子怎么辦、害怕丈夫會(huì)不會(huì)很快有外遇，而耽誤了結(jié)婚的最好時(shí)機(jī)，最終成為了“剩男剩女”。

　　想要擺脫這種情緒，首先，要找出恐懼的原因，如果是害怕對(duì)方的生活習(xí)慣與自己不同，可以多到對(duì)方家去做客，在生活中去了解他的各種情況，給適應(yīng)婚姻做一個(gè)鋪墊和準(zhǔn)備。如果是為婚姻能否長久擔(dān)心，就需要增加彼此的交流，要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和包容對(duì)方，在生活中多關(guān)心、尊重對(duì)方，使愛情之樹常青。要知道，“退一步，海闊天空”。無論如何，男女間相互吸引、共筑愛巢都是人的本能，只要做好充分的心理準(zhǔn)備，就能一切順利。

　　你找不到意中人，長期單身，就要從自己身上找找原因了，世界那么大，不可能沒有適合你的那個(gè)他。以上的五種心理對(duì)人的心理健康是有一定影響的。及早認(rèn)清自己，發(fā)現(xiàn)問題，盡早調(diào)節(jié)，你才能真正找到一份屬于你的愛情。