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　　現(xiàn)代的一個(gè)流行詞是“高富帥”，要想成為眾人心目中的帥哥美女，這首先一條就是要高，而孩子長(zhǎng)不高的的原因是多種多樣的，近年來(lái)很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)不高的原因而到醫(yī)院就醫(yī)的情況屢見(jiàn)不鮮，甚至逐年增高，除了要重視生理和病理方面的影響之外，心理因素也是不容小視的因素。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧!

　　心理壓力也會(huì)影響身高

　　專(zhuān)家指出，孩子心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌，最終導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)一定要注意，對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

　　身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會(huì)影響兒童生長(zhǎng)激素的正常分泌，更不利于身體長(zhǎng)高。

　　專(zhuān)家對(duì)家長(zhǎng)的建議

　　對(duì)于處于成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子，專(zhuān)家給各位家長(zhǎng)提了以下幾點(diǎn)建議：

　　首先要形成良好的生活方式。在營(yíng)養(yǎng)方面，要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時(shí)糾正一些不良的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在睡眠方面，10點(diǎn)為最佳的睡眠時(shí)間，同時(shí)要保證睡眠充足。在運(yùn)動(dòng)方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、籃球等。這些良好的習(xí)慣都有助于腦垂體生長(zhǎng)激素的正常分泌，促使身體長(zhǎng)高。

　　通過(guò)以上內(nèi)容，相信大家對(duì)于孩子身材矮小的心理因素都有了一定的了解。小編提醒各位父母，不要盲目的認(rèn)為孩子身材矮小只是長(zhǎng)的晚，沒(méi)有放在心上，從而錯(cuò)失治療的最佳時(shí)機(jī)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人，專(zhuān)家建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌專(zhuān)科接受檢查。希望能對(duì)大家有所幫助。

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