網癮考驗青少年心理健康
分類: 成長物語
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 11-22
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面對升學、就業帶來的沉重心理壓力，很多青少年選擇上網聊天、玩游戲來排解心中的郁悶。但不幸的是，他們中有一些人因過度沉迷于網絡，患上網癮而步入歧途―
省會裕華路上的一家網吧里，19歲的男生“笑東風”已經在網上跟“恐怖分子”廝殺5個多小時了。“笑東風”是男生的網名，旁邊兩臺電腦前是他的同學，從下午6時開始，他們一直在這里玩聯機游戲“反恐精英”。據網吧收銀員介紹，像他們這樣的“會員級網蟲”，這家網吧有“好幾十人”，他們幾乎每天都來，一些人周五、周六晚上還常常玩通宵。
近年來，青少年因沉迷網絡暴力游戲、色情信息，患上網癮誤入歧途的現象正在引起社會各界的普遍關注。中國青少年網絡協會2005年的一項調查顯示，目前我國網癮青少年約占青少年網民的13.2%。
近日，在省會幾家網吧后發現，部分18歲至25歲的青少年存在長時間上網聊天、玩游戲的現象。令人擔憂的是，除部分高中、中專畢業出來打工的青年人外，這些人大多是剛進大學不久的低年級學生。他們在網吧逗留的時間一般3至5個小時，而周末則有時整天泡在網上聊天、玩游戲、看電影。
隨后，筆者對省會幾所高校的學生進行了隨機訪問。訪問結果顯示，近七成學生課余時間的第一安排是上網；上網做什么？大部分學生給出的答案是聊天、玩游戲、看電影；為什么去上網？幾乎有一半的學生回答：郁悶，上網聊天、玩游戲心情會好點。
為什么這些青少年不向家長、學校老師求助，而選擇上網聊天、玩網絡游戲來進行排解呢？有關專家認為，這與現在家庭教育、學校教育過分強調孩子的文化素質、知識水平，卻嚴重忽視孩子心理素質的培養有著十分密切的關系。青少年文化素質和心理素質不均衡發展，使青少年表現出極為脆弱的心理承受能力。而青少年作為一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，長時間靠上網緩解心里的緊張、郁悶，很容易被色情信息、暴力游戲等不良網絡內容所吸引，過分沉迷網絡形成網癮，不僅影響自身正常的學習、生活、人際交往，而且會給社會帶來巨大危害。
目前，河北大學和河北經貿大學等部分重點高校開設了心理咨詢中心，定期為大學生進行免費的心理咨詢服務，但這只是少數。而一些高校雖然開設了大學生心理健康方面的公共課，但大部分學生認為老師講得過于理論化、“像心理學的專業課”、“教條不實用”而不愿意去聽。而我省針對青少年價值觀、人生觀、人際關系等方面問題能夠提供專業幫助的、有專業資質的心理咨詢、心理治療機構不僅少之又少，而且從業人員的素質參差不齊。
更令我們擔憂的是，青少年心理健康問題并沒有得到足夠的重視。據石家莊市心理醫院有關專家介紹，一些青少年不重視早期的心理疾病，直到出現了嚴重癥狀才到醫院就診。同時，還有一些孩子和家長認為得了心理疾病不光彩，怕傳出去對將來的學習工作產生不良影響，而不愿意到醫院就診。
如何幫助青少年解決學習、生活、人際交往中出現的難題，盡量避免網絡成癮？有關專家建議，家長應該給孩子從小提供獨立解決問題的機會，并從實踐中培養他們獨立地、健康地看待困難的心理素質；學校應針對青少年成長特征適當增加健康心理教育。同時，青少年還要通過自身的努力，以積極向上的平常心處理學習、生活中遇到的難題，要正確看待自己的心理問題，如發現心理障礙應及早向家長、老師或專業的心理醫生尋求幫助。
