少男少女應當如何面對性沖動
分類: 成長物語
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 11-18
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一位男孩對我講了這樣一個故事：同班一位叫穎的女孩，不僅美麗大方，而且聰明睿智。我們既是學習的競爭對手，又是情趣相投的好伙伴。可是最近我對穎產生了一種很特別的感覺，每天晚上躺在床上，腦子里閃現的全是穎的音容笑貌。我懷疑自己的大腦是不是有毛病--為什么總會想她無窮無盡？
有一次上微機課，全班同學都走了，我見她還在孜孜不倦地操作，就走過去："編什么程序呢？""我輸入的一個程序調不來了，你來幫幫我吧！"她說。我順從地搬了一把椅子坐在她身邊，共同琢磨起來。突然，我感覺到她身上有種奇特的芳香氣息撲鼻而來，我打了一個激靈心不由已地盯著穎。這時，從她前傾的敞開的衣領上邊，露出了她白嫩的前胸。
當時，我的大腦一片空白，只感到下意識中，我的手猛地一下子就觸到了她胸前的乳房，酥軟而富有彈性，我渾身就像觸電一樣哆哆嗦嗦的。我似乎還對穎說了一句什么，說的什么我怎么也記不起來了。突然，穎又羞又氣地站起來，嘴唇氣得發紫，對我說："真沒有想到你是這么卑鄙下流的人！"然后沖出微機室。我當時傻了，我干了什么？我為什么要這么干？我追悔莫及。事后，我給她寫了一封信，說我太愛她了，一時沖動做了蠢事，請她寬恕等等。可是，她不再理我，連看也不肯看我一眼。她不肯原諒我，她一定是把我看成了一個大流氓了。
從這個男孩的敘述中，我們可以看出，他對穎的感情是純真、熱烈的，他也的確愛上了穎。我們不能說這個男孩一定是他自己所說的那種"大流氓"、"大壞蛋"、"下流坯"。但是，他委實犯了一個不小的錯誤，他對自己的性沖動沒有很自覺的認識，更沒有理智地主動去克制它，以致它毀壞了他與她之間美好的友誼之花，抑或他親手扼殺了正含苞欲放的玫瑰。
其實，性沖動本身并不是一件多么不正常，或多么可怕的、多么下流的、多么無恥的事惰。處于青春期的少男少女，在異性交往中，誰也不可能完全從性本能的沖動中解脫出來。它的發生很大程度上是由于身體里性激素加速分泌地結果，從生物學角度來說，性沖動是一種生理心理現象。它往往是通過兩種途徑誘發的。
一是由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺刺激大腦的思維所引起。每當男孩（女孩）聽到會激發性興奮的語言信號，或是看到、觸到異性的性感部位，或聞到、嘗到異性身體上的刺激氣息，（比如上述的男孩聞到穎的體內芳香氣息），或者腦子里想到有關性的問題，都會通過大腦支配脊髓中的性中樞，而引起性器官的勃起或滋潤。
二是性器官直接受到刺激而引起的。性器官受到刺激后，交感神經會將信號傳到大腦的性中樞，引起性器官充血，從而產生反射性性沖動。比如女孩子被自己所鐘情的男孩無意中碰撞了一下腦部，即會感到一種軟酥酥的麻醉似的感覺流遍全身而產生一陣無以名狀的快感。意志薄弱的女孩子就有可能對這個男孩做出某些性沖動的行為。
不過，在少男少女的交往中，發生性沖動的情況，男孩子比女孩子的比例高得多得多。而女孩子對異性之間的友誼越是鄭重，越是珍視，就越不可接受男孩子的性沖動表現。如上述的女孩穎，她對他們之間的友誼相當珍重，但是當男孩突然由于性沖動的作祟而表現出魯莽而失禮的行為時，她一下子給激怒了。
在穎這樣年齡的女孩子身上，與異性接觸時，其實也不可能一點性沖動的意向不發生。但是，她們通常認為男女之間的感情是純真的，容不得任何粗魯的言行玷污而克制住了。當然，一般來講，女孩子的性沖動的張力要弱得多了，這種嚴肅的人生態度，實在可敬。
青春期的男女交往，因為害怕對方或自身的性沖動而從健康的異性交際場中逃離出來，采取獨來獨往的封閉方式顯然是不可取的。
如果在青春期，性沖動發生過于頻繁，如有的男孩一看見異性驕傲隆起的乳房或裙子里隱約可見的內褲線條就會有燥動甚至勃起現象發生，那必然會影響正常的學習、生活和工作，以及與異性的正常相處。如果能從以下幾個方面努力，應該是可以在男孩女孩之間保持一種純真的感情或友誼。
代償轉移，淡化注意力。你是否經常獨處一隅，想著有關性方面的問題，或者特別留意身邊女孩性敏感的部位，或者經常與同伴一起談論性的話題等等？如果回答是肯定的，你最好立即"剎車"，積極投身于大集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動、知識競賽活動，多觀看一些健康的影視節目，特別是與性距離較遠或不沾邊的節目，如足球賽等等，以淡化你的注意力，轉移你的大腦中樞神經的興奮中心。
抵制誘惑，凈化刺激源。黃色的書籍刊物、淫穢的音像是精神鴉片，是誘發少男少女沖動，教唆青少年不正當行為的罪惡之源，處于青春期的少男少女，若不警惕，最容易被俘虜。所以青春期的男孩女孩自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，顯得尤為重要。業余時間不妨多讀一些自然科學，社會科學或與學習有關的書籍，自然，心思就不會走岔。
緩沖減震，弱化沖動欲。戀愛是無比神奇美妙的，它美在神秘色彩與幾絲朦朧，具有強大的吸引力和誘惑力，使人渴望與夢想。一對青春期男孩女孩朝夕相處久了，難免日久生情，當一方沖動起來，不能駕馭自己的感情時，另一方最好耐心勸導，婉言回絕。用你的智慧弱化他（她）的沖動欲望，不可以態度暖昧，抑或姑息遷就，委屈迎合。讓他（她）在你的緩沖減震作用下，恢復理智，冷靜面對現實，避免不幸的事情發生。
矜持理智，強化自制力。人不是超凡脫俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫無欲念。但人的沖動是受道德約束的，人的意志完全可以戰勝人體本能的欲望。加強自制力鍛煉就能克已制欲。一般來講，一個矜持理智，自制力強的人往往性格開朗，興趣廣泛，積極向上，具有良好的道德素養和比較好的生活節律、習慣，所以即使這些男孩女孩產生性沖動，他們也會用自制力加以抑制。
