如何有效地培養孩子的好習慣呢?在這個過程中我有如下體會。

　　昨天晚上，一貫熱心的鄰居朱阿婆又來給桐桐送吃的，桐桐吃了幾口之后，朱阿婆故意說：哎呀，真香啊，外婆(一直讓桐桐稱呼她外婆)也想吃了怎么辦呢?話音剛落，桐桐已經把碗推到朱阿婆的嘴邊，示意她吃。

　　這是桐桐的習慣，每次吃東西都喜歡跟周圍的人分享，每每讓朱阿婆贊不絕口，夸桐桐善于分享，是一種很難得的好習慣。但桐桐讓朱阿婆開心的事情并沒有到此為止。

　　吃完輔食后，桐桐又把放在不遠處的桔子拿過來，遞給朱阿婆讓她吃，見朱阿婆接過去后沒有吃，便用小手在朱阿婆手里的桔子上做剝開的動作，然后把自己手里的桔子剝開一點點讓阿婆看，好像在說：要把桔子這樣剝開才能吃。

　　激動的朱阿婆連連對桐桐翹大拇指，說她雖然不會講話，但心里很聰明，知道動腦筋招待客人，我也很開心，因為事先我也不知道桐桐會有如此出色的表現，連忙給她鼓掌，夸她做的好。

　　得到表揚的桐桐顯然也很開心，接下來的表現更為不俗：剝下來桔子皮后，我故意問桐桐，“寶寶，你看，手里的桔子皮應該放在哪里呢?”說實話，這種問話只是試探性的，盡管我曾經給她示范過丟垃圾桶的做法，并沒有期待她能做到，但顯然我低估桐桐了。

　　但見她聽到我的話之后，拿著桔子皮拉起我的手便往通常放垃圾桶的地方走去，走著走著便停住了，小眼睛四處尋找，原來今天早晨我把垃圾桶拿到廚房忘記拿過來了，忙讓她爸爸拿過來放到她面前，桐桐這才走過去，小心翼翼地把手里的桔子皮丟進垃圾桶，真讓我們驚喜啊，沒想到她不聲不響地學會丟垃圾了。

　　我們連忙給她鼓掌，夸她做的好，她高興的小臉笑開了花，在這種表揚的力量下，接下來到睡前的這段時間里，桐桐把所剝的所有水果皮都放到垃圾桶了，每次我們都掌聲鼓勵，她顯然很享受我們的夸贊，有時候自己丟進垃圾桶以后，還不忘用小手給自己鼓掌呢!

　　最近，桐桐諸如此類的好習慣在日漸增多，比如，高興的時候，她會把拿過玩具按照媽媽的指示放進箱子里;吃完東西，如果手頭有紙或手絹，她會自己擦嘴;會自己在水龍頭上洗自己的手……

　　雖然這些所謂的好習慣不過是小菜一碟，但對于桐桐的每一個進步，我們還是感到很欣慰很驚喜，畢竟，這些看似簡單的好習慣對于一個不到15個月的孩子來說還是很不容易的事情。

　　我一向認為，孩子正式入小學之前的整個幼兒時期，最重要的發展任務就是養成一些好的習慣，或說是發展他的非智力因素，而不是認了多少字背了多少唐詩(當然如果同時認些字背些詩更好)，因此，在桐桐的早教過程中，我對培養桐桐好習慣的重視要慎于致力因素。

　　如何有效地培養孩子的好習慣呢?在這個過程中我有如下體會。

　　一、最重要的是家長言傳身教。

　　有的家長覺得孩子還太小什么都不懂，在孩子面前的言行無所顧忌，殊不知孩子有著讓我們吃驚的學習能力，小家伙會把我們的一切行為盡收眼底，時間長了，還會不知深淺、不明是非地找機會給你再現出來。所以，當孩子有了不好的行為，很多時候并不是她自己發明的，而是家長不經意間“示范”的，同樣，孩子的好行為也不是空穴來風，而是從家長那里“偷學”的結果。

　　所以，如果我們希望寶寶盡可能多地養成好習慣，就首先要規范自己的言行，為了加強效果，還可以在做出示范行為后，及時用語言提示寶寶可以那樣做。

　　比如，為了培養桐桐不亂扔垃圾的好習慣，每次我當著桐桐的面把垃圾放進垃圾桶后，都會對桐桐說“寶寶，你看，垃圾要放進垃圾桶里，就像媽媽這個樣子”。雖然桐桐有時候并沒有反應，但我一直堅信這種身教言傳會有報償的，桐桐昨天主動丟垃圾的表現便是最好的證明!

　　二、適當運用正強化和負強化

　　美國心理學家斯金納認為，對不經意出現的某種行為給予表揚、鼓勵等正強化，就可以使這種行為反復出現，以致內化為習慣，相反，如果對某種不經意出現的行為予以否定、批評等負強化，就會使這些行為逐漸消除。在培養桐桐行為習慣的過程中，我感覺本科期間學習的這些心理學知識極有助益。

　　比如，每當桐桐做出符合我期待的好行為時，我都會及時地用翹拇指、鼓掌甚至親吻表示我的贊賞，每每都樂的她有意重復那種行為直至成為習慣，每當桐桐做出“壞行為”時，我則會采取冷處理、不理睬的辦法，讓她自討沒趣，久而久之，這種壞行為就淡化了。

　　說到這里不由地想叨叨幾句，偶爾會聽其他家長抱怨孩子有這種那種壞習慣，桐桐的爸爸就是這類人，看到桐桐摔東西就反應很強烈地對我說她的脾氣很大，每每這個時候我都要叮囑他不要反應過激，因為對于孩子來說，行為是無所謂好壞的，只有是否有效之分，有時候她摔東西，并不是要刻意搞破壞，而是她某個要求沒有被滿足或者感覺自己被忽視了，想借以引起大人的注意而已。

　　在這種情況下，如果你真的注意到她了、滿足她了或者反應很激烈，對她來說，這種表達方式就是有效的，而且下次碰到類似的情況還會選擇這種摔東西的表達方式，相反，如果你對這種行為不理不睬，則可能讓她感覺自己在做無用功，久而久之，就不大會用這種方式達到目的了。

　　當然，在正強化和負強化之間，我更多的用的是正強化，因此我特別注意發掘桐桐的優點，多給予肯定的表揚，借以從正面培養她的習慣，比如，與其與她的“壞脾氣”做斗爭，不如適當地表揚她的乖巧。正所謂“數子十過，不如獎子一長”。

　　三、及時鞏固

　　根據艾賓浩斯遺忘曲線，習得一種知識之后，如果不及時鞏固，則很容易隨著時間推移遺忘，知識如此，行為亦然，當然，相對于知識，行為一旦習得，遺忘的速度要慢得多，但對于以短時記憶為主的孩子來說，適當的鞏固仍然是必要的，因此，桐桐每次習得一個好行為，我都很注意讓她經常鞏固，比如，昨天她剛剛學會丟垃圾，今天我可能就會不斷地拿垃圾讓她幫我去丟，這樣才能盡快地讓她把丟垃圾這種行為內化為“個體無意識”的好習慣!

　　以上便是我培養桐桐好習慣的心得，希望對大家有參考價值，更希望有更多的寶寶養成更多的好習慣！

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