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成長(zhǎng)物語(yǔ)

2-5歲寶寶受創(chuàng)傷的心如何安撫?

分類: 成長(zhǎng)物語(yǔ) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-04

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  在2—5歲這個(gè)年齡段的孩子,在遇到創(chuàng)傷后的主要表現(xiàn)會(huì)是極度依戀,惡夢(mèng),夜驚以及尿床等“退化”行為。這時(shí),家長(zhǎng)從態(tài)度上要接受他,盡量鼓勵(lì)。即使出現(xiàn)尿床一類的行為也不要嘲笑。對(duì)于孩子的感受,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量鼓勵(lì)他表達(dá)出來(lái)并給予理解。

  從方法上,可以采用行為矯正法,比如一開始一晚上不尿床給一個(gè)貼畫,然后兩個(gè)晚上、三個(gè)晚上,這樣逐漸恢復(fù)。

  還可以采取一些輔助措施,比如晚上少喝水,半夜叫他起夜。睡前看一些快樂(lè)的電視節(jié)目,讀一些愉快的童話故事。房間里可以安一個(gè)夜燈。當(dāng)他尿床哭的時(shí)候,平靜地過(guò)去安慰他,告訴他沒(méi)關(guān)系,這很正常。

  在處理的時(shí)候,肢體語(yǔ)言和聲調(diào)很重要。假如孩子一尿床,家長(zhǎng)就緊張地沖過(guò)去,用尖厲的聲音說(shuō):“哎呀!你又尿床啦!尿床沒(méi)有關(guān)系!”這樣家長(zhǎng)的語(yǔ)調(diào)和行為無(wú)疑傳達(dá)的是相反的信息:尿床很有關(guān)系。

  如果孩子住在幼兒園,需要和老師溝通,讓老師配合。千萬(wàn)不能傷了孩子自尊心。如果有別的孩子嘲笑,老師要平靜地解釋:“這是很正常的,哪個(gè)小朋友遇到他遇到的那樣的事情都可能會(huì)尿床的。”不要過(guò)度關(guān)注這件事情。

  孩子被別人嘲笑,你該做什么?

  耐心傾聽孩子的訴說(shuō)

  認(rèn)真地聽孩子講述事情的整個(gè)過(guò)程,是你給他提供幫助的重要前提。聽完孩子的訴說(shuō),你可以說(shuō):“這樣肯定讓你感到非常難受。”這時(shí),父母不要做任何判斷,先直接把孩子的感受說(shuō)出來(lái),這樣可以讓孩子感覺(jué)找到了心理依托,就會(huì)很信任你。

  和孩子商討對(duì)策

  接著,你可以開導(dǎo)你的孩子,比方說(shuō):“我記得我在你這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候也被別的小朋友說(shuō)過(guò)。”為什么要這么說(shuō)呢?因?yàn)楸粍e人戲弄、嘲笑是非常孤單的事情,當(dāng)聽說(shuō)你小時(shí)候也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,會(huì)讓他覺(jué)得自己不那么孤立,同時(shí)他也會(huì)愿意繼續(xù)聽你說(shuō)下去。這時(shí),千萬(wàn)不要認(rèn)為你已經(jīng)可以告訴他應(yīng)該怎么做了,你應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己解決,“我們?cè)撛趺崔k呢?”因?yàn)樵诤⒆幼约撼晒Φ亟鉀Q問(wèn)題時(shí)他才會(huì)有成就感,這能幫助他樹立起一種自信心。

  給孩子心理支持

  或者你也可以站在戲弄者的角度,通過(guò)某種方式告訴孩子:“孩子,也許你很難相信,其實(shí)那些小朋友也有不開心的時(shí)候。”為什么要這么和孩子說(shuō)呢?因?yàn)檫@可以使孩子認(rèn)識(shí)到那些孩子自身也是有缺陷的,他們并不是那么可怕,他們也有傷心難過(guò)的時(shí)候。

  細(xì)心觀察了解孩子

  最后,你可以問(wèn):“孩子,你需要媽媽為你做什么呢?”孩子也許需要,也許不需要,因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)覺(jué)得家長(zhǎng)的介入會(huì)把事情弄得很復(fù)雜。但是作為一種選擇來(lái)提供,這是很重要的。

  一些孩子對(duì)于別人的玩笑過(guò)于敏感,如何與你的孩子溝通取決于你對(duì)孩子的了解程度。你可以問(wèn)自己一些問(wèn)題:你的孩子是不是特別敏感?他們經(jīng)常會(huì)自己嘲笑自己?jiǎn)?這樣的事情以前發(fā)生過(guò)嗎?他與大多數(shù)的孩子相處得怎么樣?

  如果你的孩子不管在什么場(chǎng)合都是被嘲笑的對(duì)象,而且孩子已經(jīng)習(xí)以為常,這時(shí)你就得求助于學(xué)校或者心理咨詢中心了。

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