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成長物語

為何長大后難獲得快樂?

分類: 成長物語 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-06

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  在我們小的時候,似乎快樂是非常簡單的,比如得到一個玩具或者是吃到好吃的東西就會特別快樂。隨著時間的推移,長大后的我們卻難以獲得快樂了,這是為什么?今天小編就從心理方面來為大家解析一下這個問題。

  原因之一:人越長大,越理性

  人的腦子中有一套理性控制機制,在青春期之前和青春期的早期,該套機制還未成熟,沒有接管人的心理感受活動,人在這個時期是一個充滿情緒的氣球,一點點刺激就會使它爆炸。在這個時期,人感受到的快樂和痛苦,都是非常極端的(發(fā)自內(nèi)心的),一天的情緒波動,可以是非常劇烈的。隨著年齡的增長,我們體驗過太多歡樂和痛苦之后,人腦的理性控制機制逐漸接管我們的情緒,我們對一件事情的感知,是理性逐漸占上峰了,因此我們的快樂和痛苦,都是受到控制或者限制的;在面臨快樂和痛苦時,會想的更多,因而節(jié)制,表現(xiàn)的冷靜和堅韌起來。

  原因之二: 快樂的閾值在提高

  很簡單的一個道理,就是小時候的我們,更容易被滿足。

  長大后,需要更多的東西,才能讓我們快樂。而往往,我們需要的東西,得到并非易事。即使得到了,也還會有下一個目標(biāo)出現(xiàn)。

  原因之三:長大后,更不自由了

  小時候,你想哭就哭想笑就笑。

  長大了,你哭的時候還在想哎呀會不會妝哭花了在別人面前流眼淚好丟臉,笑的時候想著要微笑要矜持要注意場合。

  小時候,你可以肆無忌憚童言無忌的表達(dá)你的喜好與厭惡。

  長大了,你想喜歡一個人,要猶豫半天ta值不值得你喜歡會不會有好結(jié)果家里人會不會反對,你厭惡一個人,要想怎么說才夠委婉不失優(yōu)雅還能避免不必要的麻煩。

  小時候你老是被父母和他人比學(xué)習(xí)覺得很厭煩。

  長大了你發(fā)現(xiàn)不用比學(xué)習(xí)了開始比工作比收入比房比車比家庭……更厭煩。

  小時候你可以大大方方說自己的理想長大了要當(dāng)武則天科學(xué)家考清華北大。

  長大了你默默地發(fā)現(xiàn)天下之大階級森嚴(yán)自己只是一顆螺絲釘,不重要吧還不能擅自離開選擇自己想過的日子。

  其實,很多人長大后感覺不到快樂就是因為經(jīng)常拿美好的過去與現(xiàn)在的生活相比,自然就會感覺不快樂。畢竟現(xiàn)在長大之后身上的壓力也就大了,不論是物質(zhì)方面還是精神方面,都不能和小時候相比,因此,不快樂也是很正常的。

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